2023-02-08

身も心も軽くと書きましたが、体重は人生のピークを記録し、最近少し戻して８８kgです。ダイエットはまさに重要課題なのですが、手つかず状態です。リアルな重さは、横に置いておき、気分的に身も心を軽くする生き方について書きます。 折り返し地点までは...